Ακούτε συνεχώς ότι οι ηλεκτρολύτες είναι σημαντικοί για την υγεία, τον οργανισμό, το ανοσοποιητικό και παίζουν σημαντικό ρόλο στη λειτουργία των κυττάρων σε όλο τον οργανισμό. Τι ακριβώς, όμως, είναι και πώς μπορούμε να τους λάβουμε από τη διατροφή μας;

Στο επόμενο ταξίδι σου στη Βενετία, κάνε μια επίσκεψη στο Acqua Alta και διάλεξε βιβλία μέσα από τη γόνδολα.

Σύμφωνα με μεγάλη ισπανική επιστημονική έρευνα, η μεσογειακή διατροφή και γενικότερα η συχνή κατανάλωση περισσότερων φρούτων, λαχανικών, ψαριών και οσπρίων, αλλά και λιγότερων επεξεργασμένων κρεάτων και γλυκών, μειώνουν τον κίνδυνο εμφάνισης κατάθλιψης...

Σύμφωνα με την μετεωρολογική υπηρεσία meteo του Εθνικού Αστεροσκοπείου Αθηνών, η Ελλάδα δεν θα επηρεαστεί άμεσα από τον καύσωνα της Δυτικής Ευρώπης τουλάχιστον έως το Σαββατοκύριακο 29-30 Ιουνίου...

Υπερήφανη πως έχει πεντακάθαρες θάλασσες μπορεί να είναι η Ελλάδα καθώς το 97% των υδάτων κολύμβησης ταξινομούνται ως εξαιρετικής ποιότητας, ενώ το σύνολο (100%) ικανοποιούν πλήρως τις απαιτήσεις της Οδηγίας 2006/7/ΕΚ.   

Με δάκρυα στα μάτια ευχαρίστησε την Ελλάδα

Ξεπουλάει παγκοσμίως

Η Ελλάδα ως τουριστικός προορισμός κατέχει επανειλημμένα την πρώτη θέση στις προτιμήσεις των Αυστριακών τουριστών για τις θερινές διακοπές τους...

Σύμφωνα με νέα μελέτη που εκπονήθηκε από ερευνητές στο Πανεπιστήμιο UCSD της Καλιφόρνια, οι ξηροί καρποί συνδέονται με καλύτερα αποτελέσματαστο πλαίσιο δίαιτας, με παράλληλο όφελος την καλύτερη διαχείριση της κακής χοληστερόλης...

Παρά τη διαδεδομένη αντίληψη που θέλει το λευκό κρέας πιο αθώο όσον αφορά την επίδρασή του στα λιπίδια του αίματος νέα έρευνα που δημοσιεύθηκε στην American Journal of Clinical Nutrition αποκαλύπτει ότι η κατανάλωση λευκού κρέατος είναι εξίσου επιβαρυντική για τα επίπεδα της χοληστερόλης με εκείνη του κόκκινου...