για να... κερδίσετε χρόνια ζωής.

Τα καρύδια έχουν μελετηθεί κατά καιρούς και έχουν διαπιστωθεί τα οφέλη τους στην υγεία, συμπεριλαμβανομένου του καρκίνου, της καλής υγείας των εντέρων, του διαβήτη, της γνωστικής λειτουργίας και της ανδρικής αναπαραγωγικής υγείας.

Γιατί ανακλήθηκε.

Βρήκαν γονίδιο που προκαλεί ένα τοξικό βαρύ μέταλλο στα ζυμαρικά. ..

12-14 Απριλίου 2019

Νέα ελληνική επιστημονική έρευνα επισημαίνει ότι οι άνθρωποι που έχουν τη συνήθεια να παίρνουν έναν μεσημεριανό υπνάκο είναι πιθανότερο να έχουν χαμηλότερη αρτηριακή πίεση και να αποφύγουν την υπέρταση...

Νέα επιστημονική μελέτη επισημαίνει την ιδιαίτερη αξία στη διαχείριση της πίεσης που έχουν τα όσπρια. Συγκεκριμένα, αξιοσημείωτη μείωση της πίεσης μπορεί να επιτευχθεί για όσους υπερτασικούς καταναλώνουν τακτικά φακές...

Νέα επιστημονική έρευνα επισημαίνει ότι, όσο περνάνε τα χρόνια, οι κάτοικοι της Αθήνας αντιμετωπίζουν ολοένα μεγαλύτερο θερμικό κίνδυνο για το σώμα τους και παράλληλα νιώθουν περισσότερη θερμική δυσφορία, ακόμη και τις νυχτερινές ώρες...

Οι επιστήμονες συνιστούν να συμπεριλάβετε τα καρότα στη διατροφή σας, καθώς έχει διαπιστωθεί πως πρόκειται για μια εξαιρετική πηγή αντιοξειδωτικών, ενώ είναι η πλουσιότερη φυτική πηγή βήτα-καροτίνης με σημαντικά οφέλη για την υγεία μας...

Πόσες φορές δεν έχετε σηκωθεί από το κρεβάτι, προκειμένου να κάνετε επιδρομή στο ψυγείο, ώστε να ικανοποιήσετε τη λιγούρα που δε σας αφήνει να κλείσετε μάτι; Διατροφολόγοι αποκαλύπτουν 5 μυστικά για ν' αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά τις λιγούρες που καταστρέφουν τη δίαιτα και τη σιλουέτα σας...