• 15
    ΦΕΒ
    6 τρόποι με τους οποίους το σώμα σου λέει ότι δεν πίνεις αρκετό νερό

    Να τι συμβαίνει όταν ξεχνάς να πίνεις νερό κατά τη διάρκεια της ημέρας.

    [Περισσότερα]
  • 15
    ΦΕΒ
    Τι είναι ο κανόνας ''5,4,3,2,1'' και πώς θα σε βοηθήσει να ηρεμήσεις σε στιγμές άγχους

    Είχες σκεφτεί ποτέ να χρησιμοποιήσεις τις αισθήσεις σου για να ηρεμήσεις;

     
     
    [Περισσότερα]
  • 14
    ΦΕΒ
    10 ταινίες για να δεις με το ταίρι σου την Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου

    Η ημέρα των ερωτευμένων είναι εδώ, αλλά εσείς καθόλου δεν θέλετε να βγείτε έξω ή δεν μπορείτε να βγείτε έξω λόγω… παιδιών και δουλειάς την επόμενη μέρα!

    [Περισσότερα]
  • 14
    ΦΕΒ
    Διαλεγουμε αυτον που μας μοιαζει!

    O ψυχίατρος-ψυχαναλυτής κ. Ματθαίος Γιωσαφάτ, ειδικός σε θέματα γάμου και οικογενειακής θεραπείας εξηγεί:

    [Περισσότερα]
  • 14
    ΦΕΒ
    Ιδέες για ένα ... άκρως ερωτικό δείπνο Αγίου Βαλεντίνου

    Κάποιες τροφές είναι γνωστές για την ιδιαιτερότητα τους να μη σε ... "χορταίνουν" αλλά να ... σου ανοίγουν την όρεξη για νύχτες ερωτικές. Ο λόγος για τα αφροδισιακά φαγητά του Αγ. Βαλεντίνου τα οποία είναι γνωστά από την αρχαιότητα ότι αυξάνουν την ερωτική επιθυμία. Την ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου που ο έρωτας έχει την τιμητική του εσύ θα πρέπει να τον γιορτάσεις με τον καλύτερο δυνατό τρ

    [Περισσότερα]
  • 14
    ΦΕΒ
    Ένα ζευγάρι σαν όλα τ' άλλα

    Η Βασιλική και ο Ανδρέας μπορούν σήμερα να νιώθουν λίγο πιο τυχεροί απ' όλους τους άλλους.

    [Περισσότερα]
  • 01
    ΦΕΒ
    Βοηθήστε το παιδί να γίνει ανεξάρτητο

    Τα παιδιά, από τα πρώτα χρόνια της ζωής τους, κάνουν βήματα προς την ανεξαρτητοποίηση τους, αλλά πολύ συχνά οι γονείς είναι εκείνοι που τα κρατούν πίσω και δεν τα αφήνουν να εξελιχθούν.

    [Περισσότερα]
  • 01
    ΦΕΒ
    Το μεγαλύτερο πλεονέκτημα του να έχεις σκύλο έχει να κάνει με την υγεία σου

    Αν δεν είναι αυτός ο καλύτερος λόγος να υιοθετήσεις ένα σκύλο, τότε ποιος;

    [Περισσότερα]
  • 01
    ΦΕΒ
    Πώς να βάλεις το Φενγκ Σούι στο σαλόνι σου με 5 απλά βήματα

    Φέρε τη θετική ενέργεια στο σπίτι με μικρές διακοσμητικές παρεμβάσεις.

    [Περισσότερα]
  • 30
    ΓΕΝ
    Υπάρχει υγιεινή πίτσα; Αυτές οι 3 συνταγές αποδεικνύουν πως ναι

    Για πολλούς από εμάς, η πίτσα αποτελεί ένα από τα αγαπημένα μας φαγητά. Όχι μόνο επειδή μπορούμε να προσθέσουμε όποιο νόστιμο υλικό θέλουμε, αλλά και λόγω της ευκολίας στην ετοιμασία της ή απλά, στην παραγγελία της. Όμως, έχει και πολλά αρνητικά, όπως λιπαρά και θερμίδες.

    Ευτυχώς, είναι το ίδιο εύκολο να φτιάξετε μια σπιτική πίτσα με τα πιο αγνά και υγιεινά υλικά, ελέγχοντας έτσι ακριβώς τη γεύση και τις θερμίδες του γεύματός σας. Παρακάτω σας δίνουμε 3 επιλογές, από την πιο συνηθισμένη μεσογειακή εκδοχή της, μέχρι την πιο ιδιαίτερη με ζύμη από γλυκοπατάτα.

    [Περισσότερα]