''Το διάβασμα  είναι όπως η τροφή και το νέρο .

Το πνεύμα που δεν διαβάζει χάνει βάρος ,όπως ένα σώμα που δεν τρώει.''

Βίκτωρ Ουγκώ
 

Τα νούμεροo ζαλίζει

ΚΥΡΙΑΚΗ 28 ΙΟΥΛΙΟΥ ΣΤΟ ΧΥΤΗΡΙΟ

Καλλιτεχνική επιμέλεια του Πάνου Αμαραντίδη

Ο ήλιος έχει αρχίσει και καίει πιο έντονα και οι αντηλιακές κρέμες είναι απαραίτητες σε κάθε σου έξοδο. Εκτός όμως από τις κρέμες που κυκλοφορούν στην αγορά, για να προστατευθείς από τον ήλιο,  η λύση βρίσκεται στο διαιτολόγιό σου.

Εκτός από τη διασκέδαση, θα αποκομίσουν και πολύτιμα μαθήματα ζωής

Η ξενάγηση θα ξεκινήσει από το Μουσείο Σχολικής Ζωής και Εκπαίδευσης και θα περπατήσουμε προς το Μουσείο της Ακρόπολης έχοντας έτσι την ευκαιρία να το δούμε να λάμπει φωτισμένο κάτω από τον Αττικό ουρανό, ενα ήρεμο απόγευμα, όταν πλέον οι περισσότεροι επισκέπτες θα έχουν αποχωρήσει

Ένας στους πέντε φοιτητές εμφάνισε προβληματική χρήση του κινητού τηλεφώνου, η οποία συνδέθηκε με χαμηλότερους βαθμούς και υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ, σύμφωνα με νέα βρετανική έρευνα

Και πόση ενέργεια ξοδεύουμε σε ένα χρόνο για να δροσιζόμαστε

Η δουλειά μας ως γονείς είναι να προσφέρουμε καλή διατροφή στο παιδί και την οικογένειά μας και να ενθαρρύνουμε την σωματική τους δραστηριότητα. Όμως υπάρχουν κάποιες παγίδες που δεν βοηθούν και πολύ αυτή την προσπάθειά μας.

Εάν απολαμβάνετε την θέα ενός πάρκου ή κήπου από το σπίτι σας, τότε μάλλον είστε τυχεροί, καθώς σύμφωνα με νέα βρετανική έρευνα, η θέα του φυσικού τοπίου μειώνει σημαντικά την επιθυμία για σοκολάτα, κάπνισμα ή αλκοόλ.